Há lá melhor sítio para desopilar depois de um dia de trabalho loucoooo???
Há lá melhor sítio para começar o dia zero de Férias?
(Na verdade há... lol... mas fiquem-nos com a ideia inicial, sim?)
Foi dia de "Upper body", plano novo e foi um espectáculo e com isso quero dizer que depois do treino estar ao volante com direcção assistidíssima foi uma tarefa complicada... e duas horas depois pegar num garfo é quase fazer musculação de tão pesado que parece... Amanhã há-de estar pior... Graças a Deus!!! No pain... no gain, right?!
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| 12 semanas ABS of steel :) |
O meu sorriso não engana nada, estive descontraídissima como só o facto de fazer os meus próprios horários me deixam e ter deixado o Gym com o sentido de dever cumprido! Hellyeah!
Andreia, estou pata te fazer uma pergunta há muito. Com a amamentação, o meu peito anda a ficar super flácido e, fogo, mexe muito com a minha auto-estima. Fazer cardio é uma boa opção para voltar a ter um peito firme? Sugere algum creme ou outrs coisa? É k adoro amamentar, mas também gostaris dr voltar a ter o peito k tinha. Bjs
ResponderEliminarNão há cremes querida, é aguardar que a fase passe pacientemente, e tonificar a zona com exercício.
Eliminarbeijinhos
Obrigada :) Lá terei de regressar ao gin.. bjs
Eliminarestas de ferias ate quando?
ResponderEliminarquanto pesas? se n é indescrição....
ResponderEliminarPeso 50kg :)
Eliminarem que ginasio estas amiga? quem faz teus planos d ginasio? quanto pagas por mes?faz exercicio qunatas vezes por semana? bjinho,estas linda!
ResponderEliminarestou no ginasio magic gym, no hotel vip. Vou 3 vezes por semana, o meu marido faz-me os planos, mas lá há instrutores bem capazes. beijinho
Eliminarn ias ao cabelereiro, queremos e rnovidades, vais manter essa cor? fica te a matar, bjo soraia
ResponderEliminarFui sim, a cor está igual :) mostrarei fotos quando não estiver entre gym e sessões... é que ele nem tem estado solto LOL
EliminarAgora pergunto, se não tivesse amamentado, será que o peito ficaria, na mesma, flácido? ou É a amamentação que provoca isso?
ResponderEliminarDuvidoo querida, a gravidade é a grande malvada, mais cedo ou mais tarde ataca todos quer amamentem quer não. beijinhos
EliminarAmamentar é o privilégio das determinadas. keep going darling é por um bem maior!!
pois,....
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