O azeite apresenta excelentes propriedades para a saúde como um todo. Apresenta antioxidantes, vitamina E, que actuam no sistema circulatório reduzindo o colesterol no sangue. Clínicos acrescentam que têm uma acção na vesícula, “amolecendo” os cálculos biliares e fluidificando a bílis, reduzindo a formação destes cálculos e a sua eliminação. Além disso, as suas propriedades cicatrizantes e antioxidantes são óptimas para o combate às inflamações na pele como um todo, incluindo ao redor das unhas.
Então já sabe, se ao cortar as unhas, tirou uma cutícula que inflamou, aplique azeite. É tiro e queda contra a irritação!
Abusaste na bebida e acordaste de ressaca, principalmente agora na época das noitadas? A banana ajuda a combater esse mal por ser um alimento bastante energético. Como no metabolismo do álcool há utilização aumentada de energia, o corpo desgasta-se, causando cansaço, dores de cabeça e mal-estar no dia seguinte. A banana, a revigorar o corpo e ajuda a reparar o cansaço do metabolismo. Já agora associa neste dia uma infusão de camomila (famosa planta neste blog, por isso não me alongarei), ajudar-te-á a combater aquela sensação de “ardor” no estômago.
Além disso, a banana também pode ser óptima na beleza dos teus cabelos, uma vez que ajuda a amaciar os cabelos secos e a receita é simples, amasse uma banana até formar um creme, depois acrescenta uma colher de café de vaselina e misturar bem. Aplica a combinação nos cabelos limpos e secos. Deixe actuar por 30 minutos e passe por água. Os resultados são cabelos mais hidratados.
Chocolate é uma delícia irresistível, mas sempre prefira o amargo. Dois quadradinhos ao dia estimulam a memória, previnem a diabetes, controlam o apetite e afastam o cansaço. Além disso, o chocolate amargo derretido hidrata a pele, sendo uma das novas sensações em spas.
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