Branqueamento

Já tenho consulta marcada para o dentista (dentro de 1 mês), por isso já estou a tratar de fazer branqueamento em casa para minimizar a vergonha dos dentes amarelos (isso é como as senhoras com empregada doméstica, nas vésperas limpam para não se envergonharem). A páginas tantas da utilização do aparelho dos dentes, tive os dentes super amarelos como nunca tive antes, quase tão terrível como os dentes de quem fuma (Biecccc...sorry, mas é verdade...então se for mulher e com batom... Jesus é de fugir), mas depois de o tirar o dentista fez tratamento branqueador com um jato e melhorou.
Agora parto para o branqueamento a sério, acho que vou deixar de tomar café (chá preto, raramente tomo)... tanto empenho para estragar logo depois? Fico com pena...