Hoje tive um dia particularmente difícil e ocupado... logo comi muito pouco (embora após o trabalho tenha compensado o melhor possível... :/... :(... ) e o pouco que foi... foi uma treta sem valor nutricional nenhum... Vai daí contei isso mesmo ao Zeus e quando dei por mim, tinha um tabuleiro no forno de barrinhas de proteína caseira e claro com alto valor nutricional... altas "bombinhas"... para todas as ocasiões :) :) :)
Na verdade... já é o segundo tabuleiro de barrinhas que ele faz! É um querido, o melhor personal trainer ever!
e que tal receitinha? :P
ResponderEliminarMary
barrinhas de que?
ResponderEliminarLOL... são barrinhas nutricionais em que o principal elemento é proteína. Não dou a receita porque como disse não fui eu que as fiz. Mas neste caso sei que levou: aveia, claras de ovos, proteína whey de chocolate e manteiga de amendoim (também pode-se colocar coco por exemplo... a net está cheia de inspirações do género!
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