O pós-parto

Se para mim, o parto foi "fácil", o pós-parto tem sido melhor ainda!

Sinto-me bem, leve, cheia de genica (mesmo só dormindo por uns momentos pequeninos durante a noite... até aqui não tenho conseguido dormir mais)!

A episorrafia ficou mesmo à "maneira", raramente me lembro dela... não fiquei com desconfortos de maior lá para baixo, sem edemas ou outras complicações!

As perdas continuam, obviamente... e nada que qualquer mulher não esteja habituada! Voltaram os pensos higiénicos a essa casa passados 8 meses =)

Dores???

As uterinas, tipo moínha, tipo inicio de período, tive-as apenas na maternidade aquando da amamentação... mas lá está outra coisa totalmente desprezível!

O incomodo maior até então é sem dúvida o da subida do leite! Antes de engravidar usava um 34 C, agora digamos que num número normal (que o que uso agora usa uma numeração diferente) estou a usar um 36 DD (se tal existe...)!!

Tenho mamas desde o pescoço até ás axilas... pesadas que só elas... cada uma tem de pesar um quilo cada... juro!!! (mal consiga descrevo a odisseia da amamentação)!!

E por falar em peso... tinha ganho na gravidez 11quilos (queria ter ganho mais...paciência); estava com 56kgs... e à saída da maternidade peso 50kgs! A barriguinha após o nascimento desapareceu completamente, mas no dia seguinte depois de me levantar regressou uma coisinha em tudo semelhante à barriguinha que tinha talvez aos 5 meses, desta vez sem tonicidade alguma...

Não tenho pressas, agora estou muito mais empenhada numa alimentação rigorosa, saudável e calorica tudo para bem do meu baby. Mal ele recupere todo o peso e esteja a crescer saudavelmente, repondero as minhas regras dietéticas. Contudo, mal me apeteça vou começar a exercitar-me aos poucos... para tratar da flacidez e nada mais!

Sinto-me bem, com todo o tempo do mundo!!

 

O Baby

1º dia do Vasco

Nosso anjinho essa manhã (4ºdia de vida)

E porque os nossos filhos são sempre os melhores em tudo o meu não é excepção! É o meu anjo, o meu encanto, a minha delícia, a luz dos meus olhos, o meu nenuco... 

É vê-lo a fazer nada, caretas estranhas, a sorrir para nada, ouvir um suspiro dele, ver um amuo, a sua genica, conhecer o seu feitio, decorar cada traço do seu corpo, vê-lo a fazer cocó, tudo tem a maior das importâncias para nós!!

É muito sereno quando esta satisfeito, está na altura em que dormir é de dia, e de noite é para cólicas, mamar e mimo... Embora a 2ª noite tenha sido a piorizinha até agora... acordava (se é que adormeci) de hora a hora para atender ás suas necessidades, isso ainda na maternidade.

E por falar em maternidade... fico toda orgulhosa só de pensar que durante toda a estadia, nunca usei a campainha para pedir qualquer tipo de ajuda! Não é que haja algum problema em pedir, se não me achasse capaz tê-lo-ia feito com certeza! Fiz todas as rotinas que farei a partir de agora ao meu menino... "ensinar-nos" a amamentar, ajudá-lo com as primeiras cólicas e cocós, dar-lhe o banho, etc... tudo a mãezinha aqui!! 

O Vasco nasceu ás 1:40 do dia 10 de Maio, com 2260gr, 43cm. No dia da alta tinha 2040gr, e ontem voltamos a pesá-lo... :( 1960gr  (o peso que tinha na última ecografia)! Mas nada de esmorecer... é mesmo assim (apesar de me assustar um bocadinho)... não tarda já compensa, já que está a mamar cada vez melhor (todos os pormenores num post à parte). Voltamos a pesá-lo 2ª feira, dia do teste do Pézinho!

Relativamente às curiosidades físicas... e comparando com as sondagens (que darei por encerradas, claro):

- As sondagens apostam para o castanho escuro. Eu digo não sei!! Por enquanto é muito claro, ás vezes parece castanho claro aruivado, outras vezes loirinho, outras alaranjado... depende da fonte de luz e se ele está enervado (que o deixa vermelhinho) ou calminho (fica branquinho); 

- Salientando ainda que ele mal tem sobreancelhas, são tão transparentes de finas e loirinhas que são, o mesmo aplica-se também aos cilios..

- Olhinhos... a maioria aponta para o castanho. Continuo a concordar também.. mas por enquanto ele não abre os olhos quando tem luz directa... só na penumbra, por isso para mim, são berlindes pretos lol, do mais encantador...

Parto: Conclusão

Apesar dos imprevistos descritos... costumo dizer que foi um parto bastante natural, sem pressas, com ambiente sereno. 

Se planeasse não seria tão perfeito!!

Só me sinto ainda muito "anestesiada", por ter sido tão repentino, sem preparações... sem "despedida da barriga", mas estou feliz, por o ter literalmente a meu lado, saudável, perfeitinho e a mamar muito (esse tema dará outros posts)!! :D 

O Zeus surpreendeu-me em todos os aspectos, apoiou a sua jovem família em tudo, arranjou-nos tudo o que não tínhamos... já voltamos para casa com tudo montado (apesar do caos pela falta de limpeza... mas fez o seu melhor... o que me orgulha imenso)!

Hoje lembro-me muito do dia que fiz a mala do Vasco... impressiona-me que na primeira roupinha dele tivesse etiquetado "Bem-vindo anjinho! Amanhã é a mãe que te veste!" Em que o amanhã seria em Junho óbvio... mas não... escrevi e facto a 9 de Maio e vesti-o no dia seguinte a 10 de Maio!! Ainda me arrepio com as coincidências!!

Para a próxima já sei... não escrevo nada, não digo nada... e farei tudo ás 40 semanas... que se lixe...lol

O nosso parto!! #4

Ouvi rapidamente o baby a chorar... não podia ter tido outra nota introdutória que me fizesse mais feliz!!

Rapidamente levaram-no para uma avaliação pediátrica... e tendo em conta a sua frágil aparência e idade gestacional... estava tudo certo!! Temos um lindo rapagão...

Logo me apressei a perguntar pelos seus pézinhos e também estava tudo OK!!

Depois dos seus primeiros cuidados, ele foi-me entregue numa toalhinha e colocado pele com pele... senti o seu cheiro, toque, calor, peso... estávamos ricos, foi pura emoção!!!

A pediatra informou-nos que ele estava bem que se eu quisesse passava a noite com ele... (era mesmo tudo o que queria ouvir) e que em principio bastaria uma monitorização cardio-respiratória e das suas glicémias para vigilância. 

Ainda foi-nos possível estar ali os 3 (de repente parecia tudo tão intimo, com todo o tempo só para nos conhecermos... não podia ter planeado melhor) amando a nossa cria ali mesmo...  entretanto a rica da minha enfermeira salvadora... suturava-me (uns quantos pontos nada de mais) e aguardava-se pela saída da placenta, que também não doeu absolutamente nada... senti-a descolar-se de mim sem desconforto algum.

Em seguida o baby foi vestido e entregue nos braços do Zeus... e pronto, tenho os homens da minha vida... amo-os de paixão!!

O nosso parto!! #3

21:30: Regressámos novamente ao S.U. desta vez com algo novo a acrescentar… o seguimento foi mais rápido  encaminharam-nos para o bloco de partos, desta vez o Zeus nunca mais saiu de perto (a não ser para ir buscar ao carro as coisinhas do Vasco e fazer a minha mala). Estava lá a querida colega que me tinha atendido anteriormente o que me poupou de histórias… ela fez o toque e ao ver o meu ar assustado, não me deu muitas esperanças de que aquilo se ficasse por ali! Ela a tentar explicar que o bebé ia nascer… e eu a tentar explicar que só estava de 34 semanas, que ele era pequenino e tínhamos de aguentar… Perguntei se estava a fazer a dilatação, ela rapidamente confirmou que sim… sem me especificar os cm, deixando-me esperançosa que de se até aqui suportei as dores na boa e muitas vezes as histórias relatam grávidas a revirarem os olhos para chegarem aos 2 cm e com dores horríveis é porque estaria mesmo no inicio… devíamos ter tempo para fazer parar o processo.

Entra novamente aquele clínico que novamente mal me olhou, pôs-se a par das “novidades” e felizmente nunca mais lhe pus os olhos em cima… apetecia-me saltar-lhe em cima e insultá-lo se pudesse!!  Foi aí que ouvi a colega a dizer que já estava com o colo totalmente apagado e com 4 cm de dilatação… grávidas por ai a querem ser tão rápidas e eu que só tinha vontade de fechar as pernas!! Em consenso (nós, a enfermeira e o Obstetra) decidimos ver como as coisas iriam progredir, sem grandes interferências, pedi para não me administrarem ocitocina e fazerem qualquer coisa para parar as contracções (tomei Nifedipina 10). Entretanto também se preparava o Vasco para nascer: apressou-se o seu amadurecimento pulmonar com corticosteroides e também efectuei antibioterapia profilática para evitar infecção pelo streptococcus B (exame que só ia fazer despiste na próxima semana) ao bebé. Neste entretanto o Zeus ausentou-se para trazer as nossas coisinhas para o internamento enquanto eu ainda chorava, chorava, chorava de medo e de culpa…

0 horas: Dilatação avançava (6cm) e... senti um quentinho molhado… não havia volta a dar… a bolsa acabara de se romper… e as contracções avançavam firmes e fortes (nada que não se sofresse, com a ajuda de uma contorsãozinha… já tive dismenorreias piores…lol). De qualquer maneira já me perguntavam pela epidural que mesmo assim não neguei… já que não fazia ideia do que se seguiria…

Colocado então o cateter epidural e nesta altura a caminhar para 8 cm de dilatação, as dores desapareceram. (Parêntises 2: EPIDURAL: recomendo, não doeu nada para a sua aplicação, conseguimos aproveitar melhor o momento sem dores, cansaço e “moínhas”. Inconveniente: não sabia quando tinha uma contracção, logo para começar e terminar de fazer força tinha de tocar na barriga ou contar com as indicações da enfermeira ou do Zeus…ele rapidamente aprendeu a distinguir os momentos para fazer força, até já me dizia nos momentos em que me distraia das contracções "Mas não devias estar a fazer força?". No período expulsivo, apesar de sem dor… senti na perfeição todo o corpinho do Baby a passar no canal de parto… por isso adeus ao mito de falta de sensibilidades no parto devido à epidural)

1:00: Dilatação completa… e muita vontade de fazer …cocó?! Sensação inconveniente mas necessária, estava na altura de começar a fazer umas forcinhas. Fui levada para a sala de partos, a pediatra já estava avisada do “prematuro” (assim chamavam-no nos corredores), na sala também estava a enfermeira obstetra (um amor) e uma auxiliar (uma querida) e claro o Zeus que foi-se portando sempre à altura, um orgulho mesmo (tendo em conta que este é o homem que desmaia só de ouvir falar em sangue)!

O cenário mesmo sem grandes planos, nem antecipações não poderia ser mais calmo, aconchegante, sem pressas, deixando a natureza acontecer! Como até aqui tudo decorreu tão rapidamente, previa-se que em uns 2 ou três puxões, o Vasco nascesse… mas foram precisas no total umas 8 vezes de esforço inimaginável, de fôlego interminável, nem sei onde vamos buscar tanto... ás tantas parecia que a cara explodia de tão vermelha! 

E pronto com paciência, força e episiorrafia (totalmente necessária, afinal ele não seria assim tão pequeno e eu não tinha todo o espaço que ele precisava) nasceu o Vasco ás 34 semanas mais 2 dias muito azulinho, com a sua gordurinha branca a barrá-lo, 2260gr de peso e 44cm de altura. Um bebé energético, saudável, perfeitinho cheio de vitalidade!! Soube que o amava logo ali… Não chorei ao contrário do que pensava, ria-me, tudo tinha passado, estava bem e sem dores, "estou pronta para outra" comentava eu na sala!  

  

O nosso parto!! #2

Voltámos para casa pelas 20:30 tentei jantar qualquer coisa, mas de tempos a tempos continuava sem posição e a tentar aninhar-me na cama e quase que chateada replicava com o Zeus "Como é que isso pode ser normal!! Se isso são treinos... tirem-me deste filme quando for de verdade!"  Tomei lá os únicos “Paracetamois” nos últimos 8 meses (pelo menos estava tranquila porque estaria a fazer o pouco que me indicaram), e fui preparar um banho para relaxar (afinal tinha-me ajudado outras tantas vezes). Foi então, que reparei enquanto me despia que estava com uma hemorragia… Quando vi aquilo “PANIQUEI” por completo, só chorava, fiquei totalmente em negação e descontrolada… chamei o Zeus para me ajudar a vestir e preparar desta vez a malinha do bebé para o carro. Sabia que possivelmente já não voltava a casa de mãos vazias… O meu maior medo de sempre tinha-se tornado realidade!

O nosso parto!! #1

(Posts longos, detalhados e com muita TMI se avizinham...)

De facto foi tudo surpreendentemente rápido e inesperado!! Comigo desde o inicio que foi tudo a despachar…

Vamos retroceder até Domingo dia 08 Maio!

Passei todo o domingo com Braxton Hicks, totalmente indolores, mas estranhamente regulares. No final da noite deitei-me cansada, estranha, mas sempre sem dores associado. Dormi muito bem nessa noite, não notei nada fora do contrário.

Segunda-feira dia 09 Maio (dia muito longo):

8:30: Acordei bem disposta, mas estranha, as braxton hicks tinham recomeçado… desta vez acompanhadas com dor tipo moinha, inicialmente no fundo da barriga que me levou a comentar com o Zeus “Parece que vou ter o período”. Continuei a fazer as tarefas domésticas, conduzi, fui às compras, lavei, passei, cozinhei… Depois do almoço as dores estavam mais “intensas” (Parêntesis 1: acho que em todo o processo nunca tive dores excruciantes de me fazer bater, berrar apenas “moída”/cansada pelas repetições que me levavam a choros esporádicos), desta vez eram braxton Hicks com uma dor que não só era frontal, como abrangia toda a zona renal. O que me levou a pensar que podia estar com infecção já que andava a beber tão poucos líquidos, por isso deveria ir ao S.U. para a tratar convenientemente, não fosse essa possível “infecção urinária” ser responsável por desencadear o parto!

Pelas 16horas, sensivelmente, as dores sempre que vinham tornavam-se cada vez mais incapacitantes, deixava-me com falta de ar, subiam-me uns calores pelo corpo. Sempre que me vinham essas dores lembrava-me: "tenho que telefonar a alguém, ou ir ao S.U"… mas depois passavam e ficava óptima, pensando “Poh para onde é que vás? Isso com certeza é “ensaio”, vás mas é fazer papel de tola!! Durante o dia esses eram os meus pensamentos, ora tinha de sair de casa (quando tinha as dores) ora estava muito bem e já nem me lembrava das dores. Quando consegui coragem para me aconselhar, só tive uma indicação "DEVES IR AO S.U.", e pronto assim a minha cabeça resolveu-se não queria facilitar quaisquer tipos de complicações para o meu filhote e então depois de um duche, conduzi até ao marido (tudo muito normal) e lá fomos os dois ao episódio I no hospital.

Na Urgência não demoraram a nos atender, perguntaram-me o que lá estava a fazer e honestamente não sabia responder… ainda em ria… porque nem estava com contracções e estava super bem… expliquei então os sintomas, aguardamos um pouquinho no sala, tive outras contracções e lá entramos. Fomos encaminhados para o bloco de partos, fiz um CTG de mais de uma hora (nesta altura sozinha), entretanto e inconscientemente durante as contracções que ia tendo… lá ia respirando como se estivesse em trabalho de parto (quando tomava consciência dessas respirações, sentia-me ridícula, porque o bebé de certeza que não ia nascer, estava certa que seria uma infecção urinária). Terminado o CTG, foi feito despiste de infecção e veio negativo. O obstetra apareceu (até então estive sempre com a enfermeira) que mal me olhou… e limitou-se a um “tem alta”!! Fiquei tão esmorecida… estava cheia de dores e aquele senhor deixava-me sair apenas com essas palavras… se não tivesse puxado por ele: “Mas doutor é suposto estar assim nesta altura da gestação?” Ele:” Sim, tem umas contracções aqui e acolá, mas nada de mais. Vai fazer repouso absoluto, nada de sexo, e paracetamol!” Ainda insisti: “Mas como posso fazer repouso absoluto se amanha de manhã  tenho de estar aqui para trabalhar?” Ele: “Repouso absoluto não significa ficar 24 horas deitada de pernas para o ar!”… e pronto com essa me fui…com um nó enorme na garganta de tanto que me apetecia chorar…pela falta de atenção, por não me levar a  sério… Não sabia o que me estava acontecendo… mas não podia ser normal o que sentia… tinha que ter uma explicação!!